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澳门金沙网站官网:跑步前要擦水乳吗

澳门金沙网站官网:跑步前要擦水乳吗

更新时间:2019-10-05 08:02
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标签:跑步 水乳
导读:身为一个爱美的女生,曾经为了减肥,不顾一切开始了跑步,我们知道跑步会出很多汗水,涂在脸上的护肤品不就浪费了吗?那到底跑步前要不要擦上水乳呢? 跑步前要擦水乳吗 涂抹基础补水的水乳就可以了,尽量不要涂抹功效性的护肤品。如果能确保在跑完步后能
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编辑:Cherry  

身为一个爱美的女生,曾经为了减肥,不顾一切开始了跑步,我们知道跑步会出很多汗水,涂在脸上的护肤品不就浪费了吗?那到底跑步前要不要擦上水乳呢?


运动之后全脸都是汗水,很多人第一时间会去用凉水洗脸,这个做法其实并不好。刚运动完脸上的毛孔还是张开的状态,还在排汗,澳门金沙网站app,毛孔内的东西也会跟着排出来,这个时候不要急着洗脸,等过了20~30分钟后,毛孔不再排汗了再进行清洁,护肤效果更好。运动完还可以敷一片补水面膜,吸收的效果也比平常要好。


跑步的时候一定是不能带妆的,因为跑步的时候我们的身体发热,毛孔打开,汗液会混合彩妆,氧化的皮脂直接进入到皮肤毛孔里面,会堵塞毛孔,引发皮肤长粉刺和痘痘。跑步后也不能马上用冷水来洗脸,冷水的刺激会使毛孔骤然收缩,导致毛孔垃圾不能很好的排泄出来,容易堵塞毛孔,忽冷忽热的刺激也会使皮肤变的敏感起来。正确的做法就是,运动前简单护肤,运动后温水洗脸,然后做好皮肤的补水保湿工作。

虽然提倡素颜运动,但不代表什么东西都不涂抹。运动洗完脸之后,澳门金沙网站官网,可以拍上爽肤水涂上抹乳液,这样肌肤才不会干燥紧绷,运动的时候脸上也应该涂抹一些基础性的补水乳液,这样才可以将水分锁住。

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一、补水工作要做好

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二、运动后别着急洗脸

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涂抹基础补水的水乳就可以了,尽量不要涂抹功效性的护肤品。如果能确保在跑完步后能及时洗脸护肤的话,隔离产品也不用涂。跑步会出大量的汗水,对皮肤而言有排毒排垢作用,能够起到一定的改善我们的皮肤作用,此时的毛孔是打开的,澳门金沙网站app,如果使用功能性太强的护肤产品,可能会造成毛孔堵塞等问题。

跑步前后护肤注意事项

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